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Ohitika sophrologie, Évreux

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Ohitika sophrologie

Ohitika sophrologie

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La sophrologie est accessible à tous et à tout âge, elle se pratique en séance individuelle ou en cours collectifs. Des stages et ateliers vous sont proposés toutes l'année pour le plaisir des petits comme des grands.



La sophrologie est une technique de relaxation basée sur des exercices de respiration et la maîtrise de ses pensées.
Une séance de sophrologie se déroule sur 3 temps :
1 - L'écoute qui permet d'adapter un protocole de suivi thérapeutique ajusté aux bedoins de la personne.
2 - un temps de relaxation physique où le thérapeute montre et guide le patient dans l'exercice.
3 - un temps de relaxation psychique guidé par la voix du sophrologue.
Différentes formules vous permettent d'aborder la sophrologie, visiter notre site : www.ohitika-sophrologie.com

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    Ohitika sophrologie - Évreux - 27000 

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